原本皮肤很好的突然开始长痘痘了该怎么办？

长痘是由于内分泌失调导致长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞发为所致的。

应对措施：

少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物。

适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等，多喝白开水。

注意皮肤卫生多做皮肤清洁。

保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。

避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。

不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤。

花印备长炭控油面膜洗掉之后油油的，这些油还用洗面奶洗掉吗

这个晒伤后记得啊无论日晒的水平如何，冲凉法：只要从事过户外活动。回家后先将全身用水浸湿，并以涂抹上镇静、清凉的沐浴液，再用温水将泡沫冲洗干净，然后再用冷水冲淋。淋浴完成后则可以抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，黄瓜蛋清面膜：先将黄瓜事先放置在冰箱中冷藏。然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。由于黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。如果觉得自己DIY麻烦的话，那还可以去买套修复产品来用用，像碧欧泉的和御泥坊的面膜，倩碧的修复面膜、霜之类的产品,还可以拿化妆棉粘着爽肤水敷在皮肤上，等个15-20分钟就好这个效果也很好个人经验希望能帮到楼主啦~~！

如果洗不掉就说明它不是全天然的！保养最重要！保养不是修复，很多人搞错了，都要等出现问题才开始保养，其实那已经是修复了，比较困难的，当然迟来的保养修复要比不到好！试试全天然护肤如：卡米拉；biosilk；atsecret天然护肤系列；问女孩。。。这些都是我自己用过的，都不错。p.s.我是混合型肌肤+超级敏感！任何有添加超标的我都会用一次就过敏，我用过的不过敏就是全天然！

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